Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 170 €
Kursleiterin: Katharina Butolen BSc. BA
Beschreibung: Liebe Mama, be prepared:
Ab März startet meine Postpartum Mama Yoga Class (mit deinem Baby).
Im Sinne der Rückbildung für Mamas, welche spontan ihre Babys geboren oder per Kaiserschnitt entbunden haben, legen wir gemeinsam den Fokus auf unseren großartigen Körper, der dein Baby getragen, genährt und wachsen hat lassen, mit welchen du eine Geburt durchwandern und erleben durftest, welcher im Wochenbett damit beschäftigt ist und war, sich wieder in Rückbildung, Wahrnehmung und der Milchbildung von alleine zu regenerieren und zu stabilisieren.
So großartig was unser weiblicher Körper alles vollbringt und leistet! So dürfen wir in achtsamer Dankbarkeit gemeinsam in die Unterstützung gehen.
Schenke dir und deinem wunderbaren Körper die Zeit hierfür. Ab März startet jeden Donnerstag von 09-10 Uhr die Postpartum Mama Class im Aktivraum Klagenfurt. Dein Baby darf gerne mitgenommen werden bis zum Erreichen der vollständigen Mobilität (Krabbelalter), du kannst gerne auch alleine kommen, wenn du dein Baby in dieser Zeit gut betreut weißt.
Der Kurs wird als 8er Block geführt, da dieser Kurs auch zur Rückbildung die Kräftigung und Stärkung deines Körpers unterstützen soll und eine Kontinuität mitbringen sollte.
In Vorfreude auf den nächsten Kurs mit euch,
Mamasté
Gemeinsam starten wir in die Wertschätzung und Unterstützung deines Körpers nach deiner Geburt und Wochenbettzeit, als 8er Block buchbar in einer Gruppe von Mamis & Babies mit Schwerpunkt Beckenbodengesundheit & Rückbildung, Aktivierungs-& Entspannungsübungen um deine Neuentdeckung des eigenen Körpers nach deiner Geburt sanft zu unterstützen.
Bitte sprich mich einfach an, wenn du dich bereit fühlst, wir schauen dann gemeinsam, was der ideale Zeitpunkt für die Rückbildungsarbeit nach deiner Geburt ist.
Bring am besten deine eigene Yogamatte (wenn Vorhanden) mit, sowie ein Handtuch und eine Wasserflasche. Barfuß eignet sich am besten um gut in die Asanas zu gehen. Dich erwartet ein bunter Mix aus
Hebamme meets Yoga:
wahrnehmend & hinspürend,
rückbildungsunterstützend,
Beckenboden aktivierend und entspannend,
Ganzkörperkräftigend und -stärkend für den Alltag im Mamasein
Am besten kommst du gleich im bequemen Outfit zur gemeinsamen Yogastunde im Aktivraum Klagenfurt. Du parkst direkt vor dem kostenfreien Parkplatz des Aktivraums, Dammgasse 26, 9020 Klagenfurt.
Wenn du dein Baby gerne mitnehmen möchtest, bringe eine kleine Liegedecke und ein paar Spielsachen (je nach Entwicklungsstand deines Kindes) mit, dein Baby darf dich im Kurs gerne begleiten bis es die vollständige Mobilität erreicht hat. (Kurz zur Erklärung: die Krabblinge lieben es zu den Lieglingen zu krabbeln und in Augen Ohren und Gesichter zu kneifen und dies sorgt für mehr Unruhe und Unentspannung auf allen Seiten der Mamas und Kindern dann ;-)
Sonnige Grüße
Hebamme Katharina Butolen
follow me on Instagram: hebamme_katharina
Stornobedingungen
Stornierungen von gebuchten Veranstaltungen Kursen können nur schriftlich (auch per E-Mail) oder persönlich entgegengenommen werden. Die Stornierung wird mit dem Tag des Einlangens wirksam. Es gelten grundsätzlich nachstehende Stornobedingungen:
Stornierungen bis 30 Tage vor Kursbeginn: kostenfrei
Stornierungen ab dem 29. Kalendertag vor Kursbeginn: 50 % des Kursbeitrages
Stornierungen am Kurstag bzw. danach: 100 % des Kursbeitrages fällig.
Die Stornobedingungen entfallen, falls kein Kurs zustande kommt oder aus Krankheit oder Verhinderung ohne Ersatztermin der Vortragenden nicht stattfinden können. Im Falle von bereits Überwiesenen Kursgebühren, werden diese zu 100% rücküberwiesen.
Ausgebucht
Kosten: 170 €
Kursleiterin: Katharina Butolen BSc. BA
Beschreibung: Liebe Mama, be prepared:
Ab Mai startet meine Postpartum Mama Yoga Class (mit deinem Baby).
Im Sinne der Rückbildung für Mamas, welche spontan ihre Babys geboren oder per Kaiserschnitt entbunden haben, legen wir gemeinsam den Fokus auf unseren großartigen Körper, der dein Baby getragen, genährt und wachsen hat lassen, mit welchen du eine Geburt durchwandern und erleben durftest, welcher im Wochenbett damit beschäftigt ist und war, sich wieder in Rückbildung, Wahrnehmung und der Milchbildung von alleine zu regenerieren und zu stabilisieren.
So großartig was unser weiblicher Körper alles vollbringt und leistet! So dürfen wir in achtsamer Dankbarkeit gemeinsam in die Unterstützung gehen.
Schenke dir und deinem wunderbaren Körper die Zeit hierfür. Ab Mai startet jeden Donnerstag von 09-10 Uhr ein neuer Kurs Postpartum Mama Class im Aktivraum Klagenfurt. Dein Baby darf gerne mitgenommen werden bis zum Erreichen der vollständigen Mobilität (Krabbelalter), du kannst gerne auch alleine kommen, wenn du dein Baby in dieser Zeit gut betreut weißt.
Der Kurs wird als 8er Block geführt, da dieser Kurs auch zur Rückbildung die Kräftigung und Stärkung deines Körpers unterstützen soll und eine Kontinuität mitbringen sollte.
In Vorfreude auf den nächsten Kurs mit euch,
Mamasté
Gemeinsam starten wir in die Wertschätzung und Unterstützung deines Körpers nach deiner Geburt und Wochenbettzeit, als 8er Block buchbar in einer Gruppe von Mamis & Babies mit Schwerpunkt Beckenbodengesundheit & Rückbildung, Aktivierungs-& Entspannungsübungen um deine Neuentdeckung des eigenen Körpers nach deiner Geburt sanft zu unterstützen.
Bitte sprich mich einfach an, wenn du dich bereit fühlst, wir schauen dann gemeinsam, was der ideale Zeitpunkt für die Rückbildungsarbeit nach deiner Geburt ist.
Bring am besten deine eigene Yogamatte (wenn Vorhanden) mit, sowie ein Handtuch und eine Wasserflasche. Barfuß eignet sich am besten um gut in die Asanas zu gehen. Dich erwartet ein bunter Mix aus
Hebamme meets Yoga:
wahrnehmend & hinspürend,
rückbildungsunterstützend,
Beckenboden aktivierend und entspannend,
Ganzkörperkräftigend und -stärkend für den Alltag im Mamasein
Am besten kommst du gleich im bequemen Outfit zur gemeinsamen Yogastunde im Aktivraum Klagenfurt. Du parkst direkt vor dem kostenfreien Parkplatz des Aktivraums, Dammgasse 26, 9020 Klagenfurt.
Wenn du dein Baby gerne mitnehmen möchtest, bringe eine kleine Liegedecke und ein paar Spielsachen (je nach Entwicklungsstand deines Kindes) mit, dein Baby darf dich im Kurs gerne begleiten bis es die vollständige Mobilität erreicht hat. (Kurz zur Erklärung: die Krabblinge lieben es zu den Lieglingen zu krabbeln und in Augen Ohren und Gesichter zu kneifen und dies sorgt für mehr Unruhe und Unentspannung auf allen Seiten der Mamas und Kindern dann ;-)
Sonnige Grüße
Hebamme Katharina Butolen
follow me on Instagram: hebamme_katharina
Stornobedingungen
Stornierungen von gebuchten Veranstaltungen Kursen können nur schriftlich (auch per E-Mail) oder persönlich entgegengenommen werden. Die Stornierung wird mit dem Tag des Einlangens wirksam. Es gelten grundsätzlich nachstehende Stornobedingungen:
Stornierungen bis 30 Tage vor Kursbeginn: kostenfrei
Stornierungen ab dem 29. Kalendertag vor Kursbeginn: 50 % des Kursbeitrages
Stornierungen am Kurstag bzw. danach: 100 % des Kursbeitrages fällig.
Die Stornobedingungen entfallen, falls kein Kurs zustande kommt oder aus Krankheit oder Verhinderung ohne Ersatztermin der Vortragenden nicht stattfinden können. Im Falle von bereits Überwiesenen Kursgebühren, werden diese zu 100% rücküberwiesen.
Kosten: 25 €
Kursleiterin: Katharina Butolen BSc. BA
Beschreibung: Einzelstunde für YOGA zu je 25.- pro Einheit, als Schnupperstunde
Anmeldung für den jeweiligen Wunsch-Termin muss bekanntgegeben werden.
Stornobedingungen
Stornierungen von gebuchten Veranstaltungen Kursen können nur schriftlich (auch per E-Mail) oder persönlich entgegengenommen werden. Die Stornierung wird mit dem Tag des Einlangens wirksam. Es gelten grundsätzlich nachstehende Stornobedingungen Blockveranstaltungen:
Stornierungen bis 30 Tage vor Kursbeginn: kostenfrei
Stornierung von gebuchten Einzelstunden (EINZELSTUNDE YOGA) sind 24h vor Kursbeginn stornofrei, später 100% fällig.
Stornierungen ab dem 29. Kalendertag vor Kursbeginn: 50 % des Kursbeitrages
Stornierungen am Kurstag bzw. danach: 100 % des Kursbeitrages fällig.
Die Stornobedingungen entfallen, falls kein Kurs zustande kommt oder aus Krankheit oder Verhinderung ohne Ersatztermin der Vortragenden nicht stattfinden können. Im Falle von bereits Überwiesenen Kursgebühren, werden diese zu 100% rücküberwiesen.